aşağılık psikolojisi ne demek?

Aşağılık kompleksi, bir kişinin kendini yetersiz, değersiz veya aşağılık hissettiği bir psikolojik durumdur. Aşağılık kompleksinin belirtileri arasında kendine olan güvensizlik, kendini eleştiri, başkalarını suçlamak ve kabul edilmeyi isteme gibi davranışlar yer alabilir.

Aşağılık kompleksi, genellikle kişinin çocukluk döneminde yaşadığı olumsuz deneyimler veya düşük kendilik saygısı ile ilgilidir. Bu kompleks, kişinin özsaygısını ve özgüvenini etkileyerek, sosyal etkileşimlerini ve ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir.

Aşağılık kompleksi olan bir kişi, dış dünyayı suçlama, psikolojik olarak baskı altında hissetme, kendisi hakkında kötü düşünme gibi davranışlar sergileyebilir. Bu durumda, bireylerin psikoterapi, özgüven geliştirme ve olumlu düşünme egzersizleri yapması önerilir.